номер телефона администратора
+7 (3412) 51-34-94
Новости
Отделения
Тренеры
О нас
Контакты
Платные услуги
+7 (3412) 51-34-94

Баскетбол

Польза баскетбола доказывается многими десятилетиями. Это самая популярная игра для детей и взрослых во многих странах мира.

Баскетбол широко применяют для физического развития детей школьного возраста, ведь в основе данного вида спорта лежат простые двигательные навыки: бег, прыжки, броски и передачи. Их легко освоить и детям, и взрослым. В этой статье мы расскажем, чем полезен баскетбол и стоит ли заниматься этим видом спорта.

Наши тренеры

Почему стоит записать ребёнка на баскетбол?
1
Укрепление суставов
Когда вы играете, то совершаете множество движений с мощной амплитудой. Польза от подобных движений – развитие различных суставов организма, укрепление мышц.
2
Приобретение скорости
Постоянно бегая от одного кольца к другому, вы используйте взрывную силу, которая развивается с каждой игрой, благодаря этому, вы становитесь намного быстрее. Скорость реакции тоже увеличивается, особенно, когда темп игры слишком высокий.
3
Точность
Постоянно бросая мяч в кольцо, вы рассчитываете расстояние до кольца, что развивает ваши способности оценивать расстояние. Этот навык может помочь в жизни, либо в других видах спорта.
4
Предотвращение инсульта или инфаркта
Пока вы играете, ваш организм поглощает огромное количество воздуха, благодаря чему увеличивается объем легких. Большой объем легких – это то, что в корне может предотвратить инфаркт или инсульт.
5
Дешёвый вид спорта
Мяч, кольцо и парочка друзей – всё что нужно, чтобы играть на непрофессиональном уровне. Если вы захотите серьёзно заняться баскетболом, то придется прикупить пару недорогих вещей.
6
Отдых от проблем
Вы можете погрузиться в эту игру так, что сразу же забудете о своих жизненных проблемах. Таким образом, вы избегаете стресса.
7
Новые друзья
Походите по площадкам вашего города, там вы можете найти большое количество людей, которые разделяют вашу любовь к этому виду спорта. Если играть в баскетбол с большим количеством народа, то становится веселее, что дает мотивацию продолжать играть больше времени.
Благодаря всему этому, вы можете спокойно начинать играть в баскетбол. Этот вид спорта – неотъемлемая часть здорового образа жизни.
Записать ребёнка в отделение